PCスキル

トレーニング

 office（Excel、Word、PowerPoint）を中心に、様々なカリキュラムを学ぶことができます。りんく内はもちろん、ご自宅からでもご利用できます。

【内容一覧】「タイピング講座」「MOS攻略問題」「office講座」「Adobe講座」「プログラミング講座」「その他（就職活動対策講座、簿記、ビジネスマナー、ビジネス英会話など）」

働くための

基礎スキル

　「挨拶の仕方」「報告・連絡・相談」「ビジネスの場面での話し方、聞き方」「名刺交換」「電話応対」など、仕事で必要になるビジネスマナーやビジネススキルを学びます。

　「求人票の見方」「応募書類の書き方」「面接のポイント」など、就職活動の場面で必要になる知識を学びます。また、障害者雇用と一般雇用のメリット/デメリットを学び、自身に合った働き方について考えていきます。

自己理解を

深める

「生活記録表」「セルフケアチェックシート」を活用して、一週間の生活を振り返ります。また、グループワークでお互いの一週間の活動へのフィードバックを行います。客観的な意見をもらうことでより冷静に自分の生活や体調の変化、気分の変化を捉え、安定した生活を送るための工夫を見つけていきます。

自身の生活から、これまでの仕事(または学校生活)、得意なこと、苦手なことなどを振り返り自分への理解を深めていきます。また、『セルフケア』についても学んでいきます。

「自分を知る」で学んだことを元に、自身の障害特性や得意なこと・苦手なこと、必要な配慮事項などをまとめた「自分取説」や、自身の体調や精神状態を把握し、適切なセルフケアを実践するために使用する「セルフケアシート」作成していきます。

月に1度スタッフと面談を行い、自身の就労に向けた取り組みや生活面について振り返りを行います。出来ていることや課題を共有し、りんくの活動に反映させていきます。

実践的な

模擬訓練

スタッフから提示された課題をグループで協力しあいながらカタチにしていく作業を行うことで、仕事のチームワークや共同作業の感覚を養っていきます。

※課題の例・・・「慰安旅行のしおり作成」「りんく2号店を想定したエリア選定・出店計画」「スタッフの誕生日祝いの企画作成」等

決められた時間の中で単純な模擬作業を行い、作業の正確性・スピード、集中力、持続力を養っていきます。また、軽作業の得意不得意を判断する機会にもなります。

※作業の例・・・「ボールペンの解体、組み立て」「ビーズの色分け」「クリップの色分け」「折り紙」「電卓を使った計算問題」等

　「午前のみ」「午後から」などの参加も可能です。

　就職活動を始められている方は、プログラムの時間に「履歴書」「職務経歴書」の作成、求人選定、面接の準備等、個人ワークスペースで作業することも可能です。

15:30～

16:00

　活動終了後に、ご希望の方には個別相談を実施しております。

　りんくでの活動、就職活動、生活等についての相談を承っております。