みなさんこんにちは、りんくスタッフです。

梅雨真っ只中ですが、体調を崩されていませんか？

 

天気によって体調が左右されやすいという方は少なからずいらっしゃると思います。

それは気圧の変化が原因かもしれません。

気圧が下がる→身体の外からの圧力が減ることで血管が膨張

気圧が上がる→身体の外からの圧力が増えることで血管が収縮

自律神経が働くことで、その調整を行いますがその切り替えができず様々な身体の不調へつながってしまうのです。

 

 

ちなみに、梅雨という名前は、梅の実が熟す頃という説や、湿度が高くカビが生えやすいことから黴雨(ばいう)と呼ばれ始めたという所説あります。

 

首を温める、アロマや音楽を聞くなど、自律神経の整え方は人それぞれあったものがあると思いますので、体調を崩されている方はご自身に合うものを探してみてください。上手に乗り切って夏を迎えましょう。

 

 

就労移行支援事業所りんくでは、障がいのある方の「働く」をサポートしています。就職前の訓練から、就活支援、就職後のサポートを一貫して行っています。

 

ご興味のある方は、まずはご連絡いただければと思います。

 

見学説明会も随時受付しております。